產(chǎn)婦在順產(chǎn)生完寶寶后能夠多休息，并且可以適當(dāng)?shù)幕顒?，避免過度勞累或劇烈運動，避免爬樓梯。

注意個人的衛(wèi)生，并且能夠及時清洗外陰，保持清潔和干燥，以防感染，定期開窗通風(fēng)，避免太過于密閉。

舉措建議

產(chǎn)婦可以在產(chǎn)后進(jìn)行鍛煉，有助于產(chǎn)后的恢復(fù)，并且保持心情舒暢，不能有太大的心理壓力。

合理的補(bǔ)充營養(yǎng)，選擇高蛋白營養(yǎng)豐富的食物或新鮮的蔬菜和水果，避免油炸，辛辣或生冷的飲食，不能暴飲暴食。