在坐月子期間也是可以適當(dāng)?shù)某砸恍┥柕?，但是在吃生蠔的時(shí)候，也需要把生蠔充分的煮熟，避免吃一些不熟的生蠔，另外在坐月子期間，營養(yǎng)的搭配也是十分重要的，吃一些蛋白質(zhì)含量高的食物之外，也要吃一些粗纖維的食物。

舉措建議

在身體恢復(fù)過程當(dāng)中，除了要避免過早的進(jìn)行性生活之外，也要注意個(gè)人的衛(wèi)生情況，尤其是在惡露排出期間，也需要及時(shí)的更換衛(wèi)生巾，避免出現(xiàn)細(xì)菌感染等情況，如果內(nèi)褲有被污染的現(xiàn)象，也需要及時(shí)的進(jìn)行清洗和更換。