月子里生氣一次影響嗎
2020-01-10
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女性在坐月子期間出現(xiàn)偶爾生氣的情況是沒事的,不會(huì)影響到身體情況,但是不要經(jīng)常生氣,還是要保持心情舒暢。
坐月子是女性生產(chǎn)后恢復(fù)的重要時(shí)期,在此期間要保證情緒上的穩(wěn)定,放松,避免出現(xiàn)因?yàn)樯鷼舛鹕眢w不適。
舉措建議
在坐月子期間,要保證飲食上的營養(yǎng)攝入,多吃新鮮水果蔬菜,多吃富含維生素,高營養(yǎng)的食物,保證營養(yǎng)的均衡。
做好保暖工作,不要過早的下床活動(dòng),做好頭部等其他關(guān)節(jié)的保暖工作,避免在月子期間落下月子病。