孕婦怎么容易順產(chǎn)
2020-01-10
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孕婦想要順產(chǎn),首先要控制好自己的體重,因?yàn)槿绻哼^大,也是會(huì)增加分娩風(fēng)險(xiǎn)的,同時(shí)也要定期到醫(yī)院做產(chǎn)檢,同時(shí)要觀察胎兒的胎位正不正,在生產(chǎn)前也要保持足夠的信心,要學(xué)會(huì)放松自己的心情,對(duì)于順產(chǎn)也是很有利的。
舉措建議
在懷孕期間要養(yǎng)成良好的作息時(shí)間和飲食習(xí)慣,孕期盡量不要出現(xiàn)熬夜的現(xiàn)象,同時(shí)在飲食方面可以選擇高蛋白高營(yíng)養(yǎng)的食物為主,懷孕期間也要避免過度的勞累,日常生活中也可以在飯后適當(dāng)?shù)纳⒉?,?duì)順產(chǎn)也是有幫助的。
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吳良芝
廣東省第二人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
