孕婦適當進行運動、保持舒暢的心情、適當補充能量更容易順產的，在順產之前進行一些運動，對于自己順產是很有幫助的，也可以吃一些高熱量的食物來給自己提供能量，可以幫助自己完成順產。

舉措建議

在順產之前還要注意調整好自己的心態(tài)，不要出現熬夜或者是過于焦慮的情況，要注意養(yǎng)成健康的心態(tài)，還要注意要適當的進行活動的，適當的活動是對身體非常有好處，對于自己順產也是很有幫助的。