月子期間產(chǎn)婦是可以適量的吃餃子的，但是需要注意餃子餡中盡量少放鹽，最好不要放味精和花椒等，這些會(huì)影響產(chǎn)婦身體的恢復(fù)。

另外要注意不要吃韭菜餡的水餃，具有一定的回奶作用，會(huì)使乳汁分泌減少。

舉措建議

坐月子期間建議飲食方面要清淡為主，可以適量的多喝一些湯水，多吃一些含有蛋白質(zhì)和能夠補(bǔ)血的食物，如排骨湯、烏雞湯、雞蛋等。

月子期間還要注意多喝水，適量的運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，預(yù)防便秘。