坐月子期間可以用熱水袋熱敷，熱敷能夠調(diào)節(jié)體溫，并且還可以促進(jìn)身體內(nèi)的血液循環(huán)。熱敷的時候要注意溫度，溫度不宜過高，溫度過高會造成皮膚燙傷的現(xiàn)象。月子期間如果患上疾病，應(yīng)當(dāng)及時前往醫(yī)院就診，不要耽擱。

舉措建議

月子期間身體的體質(zhì)會比較虛弱，所以在月子期間一定要做好防寒保暖措施，避免發(fā)生感冒和受寒的現(xiàn)象。

月子期間通過營養(yǎng)的調(diào)節(jié)和生活規(guī)律的調(diào)節(jié)可以促進(jìn)身體的好轉(zhuǎn)，在月子期間一定要做好全方面的調(diào)節(jié)。