在坐月子期間是可以清洗下身的，可以使用溫開水的方法來進行清洗外陰，但是需要把握好水溫，避免使用太燙的熱水防止被燙傷，而且也要避免使用太涼的水，防止著涼。另外也要勤換洗內褲，防止交叉感染。

舉措建議

坐月子期間需要好好護理身體，因為在此時身體的抵抗力是比較下降的，而且身體也比較虛弱，在飲食上可以多吃一些有營養(yǎng)的食物，但是保證葷素搭配，營養(yǎng)均衡，避免挑食。而且在此時也可以做一些輕微的運動鍛煉，但是避免做劇烈運動。