在坐月子期間，首先要做好局部的護(hù)理工作，內(nèi)褲也要勤換洗，洗過以后在太陽底下暴曬，能夠起到一定的殺菌作用，而且在飲食上也要注意，可以吃一些營養(yǎng)比較豐富的食物，也可以吃一些新鮮的水果蔬菜，但是最好以清淡為主。

舉措建議

在坐月子些衣服還是以寬松舒適的棉質(zhì)衣服為主，盡量不要穿不透氣或者自己性的衣服，而且要保持室內(nèi)的空氣流通，最好每天早上起床以后把門窗打開通風(fēng)，起到換氣的作用，能夠呼吸到新鮮空氣。