孕后期如果是在分娩之前，在身體允許的情況下，適當(dāng)?shù)淖鲂┫露椎膭幼魇怯泻锰幍?，能夠促進(jìn)寶寶入盆，對孕婦順產(chǎn)有很好的幫助，但是在平常生活中，最好不要經(jīng)常的做下蹲，以免壓迫到腹部，出現(xiàn)早產(chǎn)的情況。

舉措建議

建議在孕后期最好是要多休息，做運動的時候動作幅度不要過大，也盡量不要做太重的體力勞動，應(yīng)該避免對身體有傷害的事情，注意在接近預(yù)產(chǎn)期的時候，最好要提前做好分娩的準(zhǔn)備，隨時等待生產(chǎn)。