在懷孕后期適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運動也是有利于后期的生產(chǎn)的，但是在運動的過程當(dāng)中，也是需要根據(jù)自身的情況來進(jìn)行選擇運動的時間，孕婦在孕晚期的時候外出走動也是需要有家人的陪伴，如果感覺到累的情況下也是需要及時進(jìn)行休息。

舉措建議

建議在懷孕后期的時候也是需要加強(qiáng)營養(yǎng)飲食，上面也是需要多吃蔬菜和水果，另外也要選擇少食多餐，避免暴飲暴食的現(xiàn)象，在懷孕后期的時候如果出現(xiàn)了規(guī)律性的宮縮或者是出現(xiàn)見紅或破水的現(xiàn)象，也是需要及時到醫(yī)院進(jìn)行待產(chǎn)的。