如果懷孕晚期出現(xiàn)便秘出血的情況，首先要改善飲食，在飲食上可以吃一些清淡的食物和粗纖維的食物，最好不要吃辛辣刺激的食物，也可以多喝一些溫開水，能夠清火潤腸道，便秘和出血的情況可以起到一定的緩解作用。

舉措建議

在懷孕后期如果有便秘，可以適量的在吃飯以后做一些運動，比如散步或者做一些輕微的家務(wù)，能夠促進(jìn)腸胃的蠕動，改善便秘的情況，而且還要保持大便的通暢，如果便秘和出血情況比較嚴(yán)重，就需要遵醫(yī)囑吃一些藥物來進(jìn)行治療。