孕晚期活動(dòng)量少了是否會(huì)推遲生呢
2020-01-10
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不會(huì)推遲生的,因?yàn)閷儆谠型砥陔A段,而且快要進(jìn)入預(yù)產(chǎn)期,在這個(gè)時(shí)間段還是盡量的減少活動(dòng),活動(dòng)量較少也不會(huì)造成延期生產(chǎn)的。
需要注意做好孕晚期的常規(guī)檢查,注意胎心胎動(dòng)的定期監(jiān)測(cè),如果孕檢沒有異常就沒有什么問(wèn)題,可以每天適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行室外散步。
舉措建議
孕期要注意改善生活習(xí)慣,養(yǎng)成良好的生活飲食習(xí)慣,不要?jiǎng)诶郏嘧⒁庑菹?,避免食用污染的食物,少避免喝濃茶和咖啡,注意少看電腦和手機(jī)。
心情上要注意放松,避免心情焦慮,以放松平和的心態(tài)迎接寶寶的到來(lái)。
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黎燕霞
廣州醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院 副主任醫(yī)師