在懷孕晚期出現了不規(guī)律的宮縮是屬于正常的現象的，因為在懷孕晚期胎兒逐漸的增大子宮也會變得比較敏感，所以是會出現假性宮縮的現象，一般這種宮縮是不會引起出現早產的現象，但如果宮縮過度頻繁也是需要到醫(yī)院做個檢查。

舉措建議

建議在懷孕后期的時候也是需要多注意休息，保持充足睡眠，另外在飲食方面也是需要多吃些新鮮的蔬菜和水果，避免吃一些刺激性或者是油膩性的飲食，另外在懷孕晚期也是需要隨時觀察胎動的現象。