孕晚期出現(xiàn)假性宮縮是非常常見的一種癥狀，但是距離生產(chǎn)的時間是因人而異的，根據(jù)每一個人的身體體質(zhì)不同，所生產(chǎn)的時間也是不相同的。

假性宮縮，主要是時間不規(guī)律，而且出現(xiàn)的強度也不會逐漸的增多，尤其是在夜晚的時候比較多見，白天可能會有所減少。

舉措建議

在出現(xiàn)假性宮縮的時候，需要好好的休息，保證足夠的睡眠時間，另外要減少刺激，在走路的時候需要格外小心，最好穿上舒適平穩(wěn)的鞋子，避免撞擊到肚子上。而且也要保持樂觀的思想狀態(tài)，避免思想壓力過大，定期到醫(yī)院做好檢查。