平時注意寶寶的飲食和生活習慣的調理，在寶寶上火時避免食用熱性的食物，可以適量吃一些去火的食物，如梨、葡萄、柿子等， 多讓寶寶喝水，:容易上火要多注意補充水分。

飲食調理上可以讓寶寶喝點薄荷、菊花、金銀花等花草茶有助于緩解上火的情況。

舉措建議

飲食上讓寶寶多食用蔬菜水果，避免食用辛辣刺激和肥厚油膩的食物，要少喝一些汽水，避免上火癥狀加重。

平時要注意保持居室衛(wèi)生，定時的開窗通風，可以帶寶寶做健身操，慢跑等運動來促進的身體代謝。