小孩體質差怎么調理
2022-01-20
493閱讀

寶寶的體質差,首先可以從生活上調理,要讓寶寶規(guī)律的飲食,每天保持清淡的飲食,不要吃太油膩,生冷,飲料等食物,還要讓寶寶保證充足的睡眠時間,休息對免疫力低下也有一定幫助,平時也可以多帶寶寶到戶外曬太陽,呼吸新鮮的空氣。
舉措建議
在日常生活中要改掉寶寶的不良生活習慣,比如避免寶寶過度熬夜,每天晚上應讓寶寶早點睡覺,寶寶如果有喜歡吃的食物,也不能一次性吃的太多,以免給胃腸道增加負擔,平時家長可以適當給寶寶腹部順時針按摩。
相關推薦