孕晚期胯骨疼怎么回事
2020-01-10
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孕晚期胯骨部位疼痛是妊娠后期的正常反應。妊娠晚期,伴隨著腹中胎兒的正常生長到發(fā)育成熟,腹部會越來越大,長久的載重壓力,會引起不同程度的恥骨疼,腰疼胯疼等問題,可根據(jù)情況選用孕婦托腹帶幫其緩解腹部的載重壓力。
舉措建議
隨著準媽媽腹部的增大,自身的不適感也會加重,腿腳水腫,腰酸背痛,準媽媽要在家人的幫助下做做按摩,用以刺激身體內的神經(jīng)末梢,來促進血液循環(huán),緩解肌肉的疲勞。合理安排多元化營養(yǎng)飲食,多補充蛋白質,增加鈣和鐵等微量元素。