考慮可能是因?yàn)槿扁}，由于孕中期胎兒骨骼迅速發(fā)育，對(duì)鈣質(zhì)的需求量較大，如果鈣攝入不足，可能會(huì)出現(xiàn)小腿抽筋的情況，也可能是受涼，還有孕中晚期，身體負(fù)荷越來越重引起的。

在小腿抽筋時(shí)可以先伸直腿，同時(shí)腳后跟向外蹬，再按摩幾分鐘，看癥狀是否緩解。

舉措建議

養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，注意少食多餐，避免暴飲暴食，要注意保暖，尤其是下半身的保暖。

不要長(zhǎng)時(shí)間維持一個(gè)姿勢(shì)，防止血流不順暢，防止子宮因?yàn)槭湛s造成流產(chǎn)，注意個(gè)人的衛(wèi)生，避免婦科疾病的發(fā)生。