孕婦在孕晚期腿抽筋考慮缺鈣的可能性比較大，這主要是由于胎兒逐漸的增大，對(duì)于鈣元素的需求也逐漸增加。

平時(shí)在飲食上可以多吃一些含鈣高的食物，比如說(shuō)堅(jiān)果，雞蛋，瘦肉和牛奶。必要的時(shí)候可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用鈣片。

舉措建議

建議平時(shí)要多照射陽(yáng)光，增強(qiáng)日光照射，有助于促進(jìn)鈣的吸收，平時(shí)也可以多吃一些含維生素c豐富的水果，比如說(shuō)西紅柿、獼猴桃。

孕晚期要定期的進(jìn)行產(chǎn)前檢查和胎心監(jiān)護(hù)，如果身體出現(xiàn)了不舒適的癥狀，要及時(shí)的和醫(yī)生溝通。