孕晚期是可以下蹲擦地的。下蹲擦地有助于自然分娩下墜，擦地的時候要避免動作幅度過大，而且時間也不要過長，避免因為過度疲勞而導(dǎo)致早產(chǎn)現(xiàn)象的發(fā)生。

在孕晚期間可以做一些簡單的家務(wù)勞動，但是避免進行劇烈的運動，比如說快跑，跳躍或者是旋轉(zhuǎn)。

舉措建議

建議在孕晚期的時候要定期的做好產(chǎn)前檢查，而且平時在飲食上也要加強鈣元素的攝入，確保胎兒以及孕婦的健康與安全。

在臨近預(yù)產(chǎn)期的時候可以適當(dāng)?shù)淖錾舷聵翘莸倪\動。在這個期間最好有家人的陪同，避免出現(xiàn)意外情況。