月經(jīng)量少、痛經(jīng)首先考慮是個人體質(zhì)原因?qū)е碌?，如體寒、宮寒等情況導(dǎo)致氣滯血瘀，從而引發(fā)月經(jīng)血排出不暢的現(xiàn)象。此外，還可見于內(nèi)分泌失調(diào)以及其他婦科疾病，如子宮內(nèi)膜薄、宮腔腔黏、多囊卵巢等。

舉措建議

針對月經(jīng)量少并伴有痛經(jīng)患者的建議：1.日常生活中可以適當(dāng)?shù)难a充補血和養(yǎng)血的食物或者中藥，改善氣血虧虛的情況。 2.適當(dāng)?shù)脑鰪婓w育鍛煉，如瑜伽、散步，提高免疫能力。3.若癥狀持續(xù)不見好轉(zhuǎn)建議及時去正規(guī)婦科醫(yī)院完善彩超檢查，了解子宮、卵巢是否有異常，并及時對癥處理。