月經(jīng)量少痛經(jīng)可能是經(jīng)血排出不暢造成的，與女性宮寒，氣血不足等因素有關(guān)。根據(jù)不同的病因，治療痛經(jīng)的方法也不一樣。對(duì)于氣滯血瘀的痛經(jīng)患者，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用活血化瘀的藥物。而氣血不足可以在飲食上多吃一些補(bǔ)血益氣的食物。

舉措建議

女性痛經(jīng)要改正不良的生活習(xí)慣，很多女性夏季貪涼，長時(shí)間待在空調(diào)房內(nèi)或者吃過多的冷飲，都可能導(dǎo)致痛經(jīng)的發(fā)生。預(yù)防痛經(jīng)要注意腹部保暖，多吃溫?zé)嶙甜B(yǎng)的食物。經(jīng)期也不要過于勞累，保證充足的睡眠。