產(chǎn)后15天可以走樓梯嗎
2020-01-08
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產(chǎn)后15天可以走樓梯,也可以暫時(shí)不走樓梯,適度走樓梯不會(huì)對(duì)母體恢復(fù)造成什么影響。
產(chǎn)后15天走樓梯要消耗力氣,感覺不適合就要停止,選擇其他活動(dòng)方法鍛煉身體,可以到安全的場(chǎng)地散步,做做孕婦體操也有助于子宮復(fù)原。
舉措建議
產(chǎn)后應(yīng)該適度鍛煉,參與劇烈運(yùn)動(dòng)或者是比較大的動(dòng)作,容易造成子宮畸形。
期間要注意衛(wèi)生,禁止同房,注意保暖,補(bǔ)充營養(yǎng),營養(yǎng)護(hù)理不到位,落下病根,以后腿疼不容易治愈,還可能造成其它并發(fā)癥。