不可以，產(chǎn)婦一定要保持充足的睡眠，生產(chǎn)之后身體消耗過大，一定要好好休息。

產(chǎn)后如果休息不足，母乳會很少，那樣寶寶會吃不飽，另外，要是休息不好，傷口就很難愈合，長此以往，皮膚也會變差，身體加速老化。

舉措建議

1.產(chǎn)后可以讓月嫂，家人等分擔(dān)照顧寶寶，不要太過勞累。

2.可以適當(dāng)增加一些有氧運(yùn)動，提高睡眠質(zhì)量。

3.保持心情舒暢，不要太過焦慮，平時可以多跟家人交流。

4.注意飲食均衡，補(bǔ)充營養(yǎng)，多吃利于睡眠的蔬菜水果。