產(chǎn)婦大便干燥吃什么好
2020-01-08
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產(chǎn)婦如果出現(xiàn)大便干燥的情況,可能是出現(xiàn)了便秘,可以多吃一些富含維生素以及粗纖維的水果蔬菜,比如香蕉,蘋果,芹菜,地瓜,南瓜等食物。
產(chǎn)婦出現(xiàn)便秘的情況可能與身體內(nèi)分泌紊亂,腸道功能減退,飲食不當(dāng)?shù)鹊扔嘘P(guān)系。
舉措建議
建議產(chǎn)婦在平時一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,要做到勞逸結(jié)合,多休息,多吃一些清淡易消化的食物,多飲水,忌辛辣食物以及油膩食物。
產(chǎn)婦出現(xiàn)便秘,盡量通過飲食來進行調(diào)節(jié),如果便秘比較嚴(yán)重,服用藥物的話應(yīng)當(dāng)在醫(yī)生的指導(dǎo)建議下進行。