產(chǎn)后如何護(hù)理產(chǎn)婦
2020-01-08
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產(chǎn)婦在護(hù)理上要保持空氣清新,并且能夠定期開窗通風(fēng),有充足的光線,室溫大約保持在18到20℃左右。
并且要保證產(chǎn)婦有充足的睡眠,多保暖,勤換衣物,能夠根據(jù)天氣變化增減衣物,不要受涼,不能吃涼性的食物,合理的補(bǔ)充營養(yǎng)。
舉措建議
家人要給予更多的陪伴和安慰,避免出現(xiàn)抑郁的情況,并且能夠多溝通或者是交流,保持心情舒暢。
注意個人衛(wèi)生,及時的清洗外陰,保持清潔和干燥,避免受到細(xì)菌感染,并且要避免勞累,不能太過劇烈的運(yùn)動。