剛出月子要注意保暖防寒，并且根據(jù)天氣變化及時(shí)增減衣物，在這個(gè)時(shí)候免疫力較差，所以應(yīng)當(dāng)做好日常護(hù)理，定期到醫(yī)院進(jìn)行檢查。

如果沒有生育要求時(shí)，盡量做好避孕措施，且不能過(guò)早的同房，合理的補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，保持外陰的清潔。

舉措建議

要做好日常保健工作，并且能夠保持心情舒暢，不要有太大的心理負(fù)擔(dān)，要保持心情愉悅，避免出現(xiàn)抑郁的現(xiàn)象。

能夠養(yǎng)成良好的生活規(guī)律，并且保證充足睡眠，盡量不要熬夜，在飲食上以清淡為主，均衡飲食。