產(chǎn)后36天可以出門，但是出門的時(shí)間不要太長(zhǎng)，還需要做好保暖的工作。一般產(chǎn)后一個(gè)月過(guò)后，身體強(qiáng)壯一點(diǎn)的產(chǎn)婦，就可以外出透透氣。但是在寒冷的冬季，要推遲外出的時(shí)間，還需要做好防御感冒的措施。

舉措建議

1、產(chǎn)婦出門活動(dòng)過(guò)程中，最好有家人的陪伴，穿著要保暖，帽子、手套等都應(yīng)該戴好。

2、坐月子期間是可以洗頭、洗澡的，但是要及時(shí)的吹干身體。尤其是冬季，保暖的工作要到位。

3、冬季坐月子的時(shí)候，要注意預(yù)防產(chǎn)后的疾病，要鼓勵(lì)產(chǎn)婦盡早的自行排尿。