冬天產(chǎn)后40天可以出門嗎
2020-03-16
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產(chǎn)婦在冬天生完孩子40天了,是可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行出門的,但是在出門前一定要做好自身的保暖,多穿一些衣服,戴上帽子,避免受風(fēng)著涼。
產(chǎn)婦產(chǎn)后40天的時(shí)候,身體也比較虛弱,如果出現(xiàn)受風(fēng)著涼等,很可能會(huì)引起感冒等情況的出現(xiàn)。
舉措建議
產(chǎn)婦盡量多臥床休息,適當(dāng)?shù)南麓策M(jìn)行走動(dòng),不要進(jìn)行過于劇烈的運(yùn)動(dòng),保持良好的心態(tài),避免過大的情緒波動(dòng)。
飲食上也要注意做好合理的規(guī)劃,保證營(yíng)養(yǎng)的均衡,多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白以及維生素的食物。
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