在孕晚期的時(shí)候是可以適當(dāng)?shù)纳⒉降?，但是在散步的時(shí)候，最好穿舒服平穩(wěn)的鞋子，而且不要穿高跟鞋。適當(dāng)?shù)纳⒉揭灿欣谏a(chǎn)，但是通常情況下在預(yù)產(chǎn)期提前半個(gè)月或者延遲半個(gè)月，都屬于正常的范圍之內(nèi)，是不需要過(guò)于擔(dān)心的。

舉措建議

在做運(yùn)動(dòng)的時(shí)候也要適可而止，避免勞累過(guò)度，最好可以有家人陪伴。同時(shí)也要避免做劇烈的運(yùn)動(dòng)鍛煉，在這期間需要定期到醫(yī)院做好檢查，隨時(shí)關(guān)注胎兒的變化。而且也要觀察孕婦身體上有沒(méi)有出現(xiàn)其他的異常，比如見紅，羊水早破，腹部疼痛等等臨產(chǎn)前的癥狀。