如何緩解產(chǎn)后虛汗
2020-01-07
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產(chǎn)后出虛汗如果是氣虛,可采用益氣固表、和營止汗的方法調(diào)理,如果是陰虛,可采取益氣養(yǎng)陰、生津斂汗的方法調(diào)理。
生產(chǎn)之后如果身體狀況允許,可及早下床活動,適當鍛煉能增強體質(zhì),還需適當增加營養(yǎng)。
舉措建議
平時盡量穿吸汗性較好的衣物,出汗之后最好及時擦干或清洗,以免細菌滋生刺激皮膚。
平時需做好身體保暖工作,可根據(jù)溫度變化適當增減衣物,夏季天氣炎熱時開空調(diào),最好不要溫差過大,以免著涼感冒。
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黎燕霞
廣州醫(yī)科大學第一附屬醫(yī)院 副主任醫(yī)師