產(chǎn)后漲奶要勤哺乳，及時擠出哺乳后多余的奶，存起來，以備不時之需，還可準備一個吸奶器幫助吸奶。

日常的時候還可以按摩和熱敷或冷敷，疏通乳腺管，減輕漲奶感，如漲奶情況比較嚴重，建議去醫(yī)院就診。

舉措建議

不可因為漲奶怕疼就不給孩子喂奶，而用奶粉喂養(yǎng)，這樣不僅無法緩解漲奶也不利于孩子成長，盡量母乳喂養(yǎng)。要合理解決漲奶問題，注意乳頭清潔與衛(wèi)生，均衡飲食，可適當食用一些催奶食物，平常多按摩乳房。