順產后三天出現漲奶的情況，是正常的生理現象，不用太過緊張擔心，有可能是乳腺管不通等原因導致的。

可以適當的用吸奶器吸一下，或者是讓寶寶多吸吮，此時一定要盡快弄通暢，以免導致發(fā)炎，出現乳汁減少的情況。

舉措建議

順產后要適當的多休息，保證充足的睡眠，保持愉悅的心情，不要太過緊張焦慮。漲奶期間還可以適當的用熱毛巾熱敷一下乳房，慢慢的輕輕按揉乳房，來減輕漲奶的情況。

期間可以適當的喝一些骨頭湯，烏雞湯來促進乳汁的分泌。產后還要根據身體的恢復情況，及早的下床活動，有助于身體的恢復。