小孩骨質(zhì)疏松吃什么最好
2020-01-07
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孩子骨質(zhì)疏松可以給孩子喝大骨頭湯,可以給孩子喝一些純牛奶,豆制品類,蛋白質(zhì)類食物,有利于鈣的補充,同時可以咨詢醫(yī)生,在醫(yī)生的指導下給孩子適當?shù)难a充一些維生素ad滴劑,可以促進鈣的吸收,預防骨質(zhì)疏松。
舉措建議
在日常生活中可以帶孩子適量的曬太陽,幫孩子選擇一項適合的體育運動,讓孩子加強鍛煉,從而提高身體素質(zhì),也可以更好的吸收食物中的營養(yǎng),也有利于孩子的成長,運動時間不要太長,勞逸結(jié)合。