孕期抽筋可能是身體有缺鈣的癥狀，因?yàn)樵趹言兄?，孕婦身體所需要的營養(yǎng)需求增大，需要給胎兒提供所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，如果鈣物質(zhì)攝入不足，很有可能會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)腿抽筋等情況，最好是先到醫(yī)院確診。

舉措建議

建議如果有缺鈣情況時(shí)，必要時(shí)要遵醫(yī)囑服用補(bǔ)鈣劑，平常的飲食上多吃含鈣量高的食物，比如豆制品，牛奶，蝦皮等等，同時(shí)也要保持營養(yǎng)的均衡，注意孕婦睡覺時(shí)最好要按時(shí)的變換體位，以免出現(xiàn)抽筋現(xiàn)象。