孕期抽筋是怎么回事
2020-01-07
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孕期抽筋可能是身體有缺鈣的癥狀,因為在懷孕之后,孕婦身體所需要的營養(yǎng)需求增大,需要給胎兒提供所需要的營養(yǎng)物質(zhì),如果鈣物質(zhì)攝入不足,很有可能會導(dǎo)致出現(xiàn)腿抽筋等情況,最好是先到醫(yī)院確診。
舉措建議
建議如果有缺鈣情況時,必要時要遵醫(yī)囑服用補鈣劑,平常的飲食上多吃含鈣量高的食物,比如豆制品,牛奶,蝦皮等等,同時也要保持營養(yǎng)的均衡,注意孕婦睡覺時最好要按時的變換體位,以免出現(xiàn)抽筋現(xiàn)象。
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陳敏
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院 主任醫(yī)師

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