孕期情緒低落可能是由于孕婦不能夠很好的接受身體的各方面變化，也可能是孕婦過度的擔憂胎兒的發(fā)育，有很大的心理壓力，因為孕婦長期的情緒低落很有可能會影響到胎兒的健康，所以盡量要及時緩解。

舉措建議

建議孕婦應該要保持情緒的穩(wěn)定，可以適當?shù)霓D(zhuǎn)移自己的注意力，白天找家人朋友聊聊天，能夠適當?shù)牡綉敉馍⑸⒉?，多呼吸新鮮的空氣，注意晚上不要總是熬夜，最好是養(yǎng)成早睡早起的好習慣，預防失眠發(fā)生。