孕晚期晚上尿失禁時應該要選擇合適的睡覺姿勢，減少子宮對膀胱的壓迫性，不要憋太多尿。

孕晚期晚上會尿失禁是因為胎兒長大，子宮變大，能夠壓迫到膀胱，尿液才會不受控制的流出來，產生尿失禁的現(xiàn)象。

舉措建議

孕晚期尿失禁，建議采用左側臥的姿勢睡覺，這樣能減少子宮和胎兒對膀胱的壓迫性，自然能降低尿失禁的概率。

孕晚期尿失禁時建議多食用蔬菜水果等粗纖維的食物，保證通便順暢，不要便秘，這樣能減少腹部的壓力，緩解尿失禁。