泡腳能夠有效地使得氣血通暢，在產(chǎn)后七天的時(shí)候是可以泡腳的，這并不會(huì)對(duì)產(chǎn)后的恢復(fù)造成什么影響，反而對(duì)產(chǎn)婦的健康是有著一定的好處的。不過(guò)需要注意的是，一定要使用熱水泡腳，千萬(wàn)不能夠使用涼水，否則的話(huà)會(huì)對(duì)身體造成一定的刺激，影響到身體的恢復(fù)。

舉措建議

月子期間注意休息，避免過(guò)度疲勞，注意保暖，不要受涼。飲食上注意營(yíng)養(yǎng)，清淡易消化為主，不要吃易上火，寒涼的食物。

由于產(chǎn)婦代謝比較旺盛，所以容易出汗，要勤換內(nèi)衣，保持內(nèi)衣干燥，避免遭受風(fēng)寒。