要讓胎兒不缺氧，就要注意保證羊水量的正常，在孕期也要注意適當活動，可以適當散步，也要注意多調整心態(tài)。

在孕期尤其是孕晚期，如果孕婦精神壓力過大，或者受到刺激情緒起伏很大，都可能導致胎兒缺氧，需要通過胎心檢查來確定。

舉措建議

1、孕期孕婦要多注意胎兒的發(fā)育情況，如果缺氧可能會導致胎心過快或者過慢，需要及時通過吸氧緩解。

2、孕晚期要注意睡姿，最好采用左側臥位，防止胎兒缺氧。

3、孕期要定時到正規(guī)醫(yī)院進行產檢，要保證胎兒不缺氧。