在生完孩子之后是不建議過早的進行減肥的，因為在生孩子的過程中身體是比較虛弱的，所以是等到身體恢復之后才進行減肥，另外在減肥的時候也是需要通過科學的方法來進行減肥的，首先要合理的飲食，然后再進行一些運動。

舉措建議

建議平時在飲食上一定要避免吃一些高脂肪或者是高熱量的食物，也要避免吃的過于油膩，因為這些飲食都可能會導致出現(xiàn)肥胖的，生完孩子之后是可以適當?shù)倪M行一些瑜伽，或者是游泳之類的，這些也是有利于身體的恢復。