坐月子需特別謹(jǐn)慎。一不小心可能受涼。坐月子期間著涼可能會(huì)出現(xiàn)懼寒，手足較冰，食欲不振及頭部暈痛等癥狀。部分有身體酸痛無力或關(guān)節(jié)不適等癥狀。

月子期間若出現(xiàn)異常癥狀及時(shí)就醫(yī)。避免引起其他疾病。

舉措建議

1.建議坐月子期間注意保暖，盡量咨詢主治醫(yī)師意見，如何正確調(diào)理。飲食營(yíng)養(yǎng)豐富，適當(dāng)進(jìn)食驅(qū)寒食物。適當(dāng)飲用紅糖姜湯驅(qū)寒。

2.建議適當(dāng)飲用溫水，避免直接接觸涼水，室內(nèi)溫度適宜。注意休息避免勞累。

3.適當(dāng)進(jìn)行中醫(yī)按摩等。