懷孕期間出現腳腫疼，一般是正常的生理現象。而且多數寶媽在懷孕28周之后都會出現這種癥狀，主要是因為懷孕后子宮增大壓迫了下肢的靜脈，造成血液回流不暢，而且懷孕后寶媽的雌激素分泌增多，導致尿量減少，出現水腫。

舉措建議

懷孕期間需要避免久坐或者久站，多注意休息，而且浮腫部位的保暖工作，要穿著合適的鞋子，不要穿太緊的襪子，晚上睡覺前可以先用熱水泡泡腳，睡覺時也可以用枕頭把腳墊高，保持左側臥睡，也可以自己按摩一下。