中度產(chǎn)后抑郁一般無(wú)法自愈，需要進(jìn)一步治療以避免病情反復(fù)或加重，所以個(gè)人情況存在差異，治療細(xì)節(jié)以及方式也要一并做出調(diào)整。

產(chǎn)后抑郁癥的誘發(fā)，多數(shù)與社會(huì)心理因素、內(nèi)分泌因素等多個(gè)方面有關(guān)，所以產(chǎn)后要多加注意，從相關(guān)細(xì)節(jié)上做好預(yù)防工作。

舉措建議

產(chǎn)后需要增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)的攝入量，規(guī)律好作息時(shí)間，適當(dāng)?shù)綉敉鈪⑴c運(yùn)動(dòng)鍛煉，這樣也就能夠使體質(zhì)有所改善，降低抑郁癥的誘發(fā)幾率。

產(chǎn)后在照顧小孩的過(guò)程中，需要與家人多加交流并做配合，盡可能不要一個(gè)人肩負(fù)起家庭中所有工作，以避免身心勞累而影響到自身心理。