產(chǎn)后抑郁失眠一般是不可以自愈的，因為產(chǎn)后抑郁屬于是產(chǎn)婦自己的心理問題，需要心理醫(yī)生來對產(chǎn)婦的心理進行治療，也需要產(chǎn)婦的配合，只有產(chǎn)婦自己想開，才能夠得到很好的治愈，如果抑郁失眠的癥狀不治療，是不會自愈的。

舉措建議

建議如果發(fā)現(xiàn)產(chǎn)婦在產(chǎn)后出現(xiàn)抑郁的情況，就要及時的進行干預(yù)治療，以免延誤病情，發(fā)展到重度抑郁，癥狀嚴(yán)重的會帶來難以控制的后果，所以一定要及時帶產(chǎn)婦去看心理醫(yī)生，平時多和產(chǎn)婦溝通，多照顧產(chǎn)婦的情緒。