產婦在坐月子期間可以適當?shù)某孕┠径m當?shù)某孕┠径鷮τ谏眢w并沒有危害，在坐月子期間應該科學合理的坐月子，飲食方面不要單純的只是一種食物，應該注意飲食多樣化，飲食應該以營養(yǎng)和易消化的食物為主。

舉措建議

雖然產婦在坐月子期間有很多的講究，除了飲食方面，還要注意衛(wèi)生方面的清潔，根據(jù)自己的身體恢復情況，可以適當?shù)南丛柘搭^，還需要清潔陰部的衛(wèi)生，每次洗頭洗澡完之后一定要烘干頭發(fā)，擦干自己的身體，要注意水溫。