孕晚期營(yíng)養(yǎng)不良怎么補(bǔ)
2020-01-06
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孕晚期出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良的狀況,也是可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充,例如可以吃一些蛋白質(zhì)含量高的食物,同時(shí)也應(yīng)該吃一些新鮮的水果和蔬菜,這樣才能夠起到均衡營(yíng)養(yǎng)的作用,但是也要注意飲食的狀況,如果暴飲暴食的話,很有可能會(huì)引起腸胃不適,也應(yīng)該養(yǎng)成少吃多餐的好習(xí)慣。
舉措建議
在懷孕期間定期的到醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)檢也是十分重要的,這樣也是可以觀察孕婦的身體狀況,另外也是可以觀察胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育情況,另外在懷孕期間也要注意個(gè)人的衛(wèi)生情況,內(nèi)褲也需要每天進(jìn)行清洗和更換。