在孕晚期如果出現(xiàn)身體不適的話，還是不建議醫(yī)生盲目進(jìn)行按摩的，最好是可以到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行檢查，如果需要按摩，也應(yīng)該在中醫(yī)的指導(dǎo)下進(jìn)行按摩，除此之外也要做好保暖工作，避免受涼，因為也有的女性出現(xiàn)頸肩部疼痛，可能是由于夜間受涼的因素所引起的。

舉措建議

在懷孕期間營養(yǎng)的搭配也是十分重要的，除了可以吃一些蛋白質(zhì)含量高的食物之外，也應(yīng)該適當(dāng)?shù)某砸恍┬迈r的水果和蔬菜，這樣才能夠起到均衡營養(yǎng)的作用，另外也應(yīng)該適當(dāng)?shù)某砸恍┐掷w維的食物。