肩頸刮痧的好處都有：1.美容、強(qiáng)身健體 2.預(yù)防頸椎病 3.祛風(fēng)散寒 ，肩頸刮痧方法也比較簡單，可以選擇正規(guī)的肩頸刮痧地方進(jìn)行刮痧。

舉措建議

建議最好去外面正規(guī)的地方做肩頸刮痧，最好找正規(guī)的刮痧醫(yī)師給你進(jìn)行肩頸刮痧，這樣效果更顯著。雖然肩頸刮痧有很多好處，但是卻不能經(jīng)常做，這樣也會有一定的危害。會對身體造成傷害。

注意事項(xiàng)

注意平時(shí)多運(yùn)動，多注意休息，多喝水，刮痧次數(shù)要有限制。