孕晚期能按腳做足浴么
2021-03-11
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女性懷孕晚期是可以按腳做足浴的,這樣有利于緩解疲勞,改善睡眠,促進(jìn)血液循環(huán)。女性懷孕晚期由于增大的子宮壓迫可能會導(dǎo)致靜脈回流受阻,進(jìn)而引發(fā)腳部水腫的現(xiàn)象,通過按腳做足浴,能夠有效緩解水腫,改善女性孕期的不適。
舉措建議
建議女性懷孕晚期可以適量活動,避免過度勞累以及劇烈運動,這樣也可以避免加重水腫的情況,同時女性懷孕晚期的飲食也需要注意少吃多餐,避免暴飲暴食,以免導(dǎo)致體重增加,給生產(chǎn)帶來一定的困難。
女性懷孕晚期還需要注意保證規(guī)律作息,避免熬夜。
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林莉
南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院 主治醫(yī)師

孫麗
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院 主治醫(yī)師